Paskutiniąją kovo savaitę (kovo 27-31 d.) Žemaičių Naumiesčio mokyklos-darželio pradinių klasių mokiniai aktyviai dalyvavo organizuotose fizinio aktyvumo užsiėmimuose „Mankštos savaitė“. Šilutės r. sav. visuomenės sveikatos biuro visuomenės sveikatos specialistė Simona Lešinskienė mokinius aplankydavo pamokos eigoje, skatindama juos trumpam atitrūkti nuo atliekamų darbų ir atlikti mankštą, tiesiog sėdint prie suolų. Fizinis aktyvumas yra sveikatos ir geros savijautos pagrindas, todėl turėtumėm įvairias fizines veiklas atlikti kuo dažniau. Mankšta naudinga ne tik dėl sveikatos stiprinimo, bet taip pat šis užsiėmimas skatina trumpam atitrūkti nuo rutinos, susikoncentruoti į atliekamus mankštos judesius, kurie gerina kraujotaką, atpalaiduoja įsitempusius raumenis, praskaidrina mintis, gerina nuotaiką, nusiteikimą ir didina motyvaciją, ko pasekoje mokiniai geba labiau susikaupti darbui ir dirba produktyviau.
Mankštos savaitė





